上半身を鍛えることがメインで下半身が育っていないマンです。 筋トレをするのはいいことですが、バランスを考えねばならないと感じています。 さて、先日、友人に「ブログをするのはいいけど、有益な情報書けてる?有益な情報がないと読者は増えないよ。」…
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